GlazNews
Біль і дискомфорт у правому підребер’ї — поширена скарга, яка змушує багатьох замислитися над станом печінки. Важливо розуміти, що сама печінка не має больових рецепторів, тому неприємні відчуття виникають через розтягнення її оболонки або проблеми із сусідніми органами. У цій статті розберемося, що робити, якщо болить печінка, які причини можуть викликати такі симптоми та коли потрібно терміново звертатися до лікаря.
Чому виникає біль у ділянці печінки
Причин дискомфорту може бути чимало, і не всі з них безпосередньо пов’язані з печінкою. Найпоширеніші фактори:
- Жировий гепатоз — накопичення жиру в клітинах печінки через неправильне харчування або вживання алкоголю
- Гепатит (вірусний, токсичний, медикаментозний)
- Застій жовчі та захворювання жовчного міхура
- Алкогольне навантаження
- Прийом лікарських препаратів, що негативно впливають на печінку
- Переїдання жирної та важкої їжі
- Інтоксикація організму
Іноді біль у правому боці може бути пов’язаний зі шлунком, кишківником або підшлунковою залозою, тому самодіагностика не завжди є точною.
Основні симптоми, на які варто звернути увагу
Окрім болю, проблеми з печінкою можуть супроводжуватися такими ознаками:
- відчуття тяжкості або розпирання в правому підребер’ї;
- гіркота в роті;
- нудота, зниження апетиту;
- здуття живота;
- підвищена втомлюваність і слабкість;
- пожовтіння шкіри та склер очей;
- потемніння сечі та світлий кал.
Якщо симптоми не зникають або посилюються, зволікати з візитом до лікаря небезпечно.
Що робити, якщо болить печінка: перші кроки
У разі появи болю важливо діяти правильно та не погіршити ситуацію:
- Повністю виключити алкоголь — навіть у мінімальних дозах.
- Перейти на щадне харчування: прибрати жирну, смажену та гостру їжу.
- Не приймати ліки без призначення лікаря, особливо знеболювальні.
- Забезпечити спокій і зменшити фізичні навантаження.
- Пити достатню кількість води для виведення токсинів.
Важливо пам’ятати: при сильному або різкому болю самолікування неприпустиме.
Дієта при болях у печінці
Харчування відіграє ключову роль у відновленні печінки. Рекомендується вживати:
- каші (вівсяну, гречану, рисову);
- овочеві супи;
- відварене або запечене нежирне м’ясо;
- рибу на пару;
- кисломолочні продукти;
- тушковані овочі;
- печені яблука.
Слід повністю виключити фастфуд, копченості, маринади, солодкі газовані напої та кондитерські вироби.
Коли потрібно терміново звернутися до лікаря
Негайна медична допомога необхідна, якщо:
- біль різкий і посилюється;
- з’явилася жовтяниця;
- підвищилася температура тіла;
- виникла сильна нудота або блювання;
- біль супроводжується вираженою слабкістю та запамороченням.
Лише лікар зможе встановити точну причину та призначити лікування після обстежень і УЗД.
Профілактика захворювань печінки
Щоб не ставити собі запитання, що робити, якщо болить печінка, варто заздалегідь піклуватися про її здоров’я:
- дотримуватися режиму харчування;
- обмежити вживання алкоголю;
- контролювати масу тіла;
- не зловживати лікарськими препаратами;
- проходити профілактичні обстеження;
- вести активний спосіб життя.
Біль у ділянці печінки — це сигнал організму про порушення, які не можна ігнорувати. Розуміння того, що робити, якщо болить печінка, допомагає вчасно вжити заходів, скоригувати спосіб життя та уникнути серйозних ускладнень. Правильне харчування, відмова від шкідливих звичок і консультація фахівця — основа здоров’я печінки на довгі роки.
Читати статтю на російській мові.
