Хочете швидко приготувати щось до чаю, але без яєць, молока та зайвого клопоту? Цей медівник — справжня знахідка! Усе змішали в одній мисці, поставили в духовку — і вже за пів години на столі рум’яний, м’який, пряний десерт із медовим ароматом.
✅ Переваги рецепта:
-
Без міксера і складних процесів
-
Пісний / веганський варіант
-
Довго залишається вологим усередині
-
Аромат спецій створює святковий настрій
🧾 Інгредієнти (на форму 30×22 см):
-
Цукор — 1 склянка (200 г)
-
Мед — 3 ст. л.
-
Вода, чай або сік — 1 склянка (250 мл)
-
Борошно — 2 склянки (приблизно 320 г)
-
Олія соняшникова (рафінована) — 1/2 склянки (125 мл)
-
Подрібнені горіхи, родзинки або сухофрукти — 1/2 склянки
-
Какао — 2 ст. л.
-
Сода — 1 ч. л.
-
Кориця — 1/2 ч. л.
-
Імбир мелений — 1/2 ч. л.
-
Кардамон — 1/2 ч. л.
-
Щіпка солі, гвоздики та чорного перцю (для пікантності)
👩🍳 Як приготувати:
-
У невеликому ковшику змішайте воду (або чай/сік), мед, цукор та олію. Підігрійте на малому вогні — лише до розчинення цукру (не кип’ятити!).
-
Додайте соду, перемішайте — маса злегка спіниться.
-
В окремій мисці поєднайте борошно, какао та всі спеції.
-
З’єднайте сухі та рідкі інгредієнти, додайте сіль і перемішайте до однорідності.
-
Вмішайте горіхи/сухофрукти.
-
Вилийте тісто у форму, застелену пергаментом.
-
Випікайте при 180°C 25-30 хвилин. Перевіряйте зубочисткою.
-
Дайте повністю охолонути. Найсмачніший наступного дня!


