GlazNews
Звіробій звичайний (Hypericum perforatum) — одна з найвідоміших і найцінніших лікарських рослин, яка здавна використовується в народній та офіційній медицині. У народі його часто називають «трава від 99 хвороб», і не даремно — спектр лікувальної дії звіробою надзвичайно широкий. Цей яскраво-жовтий польовий цілитель росте практично по всій Україні — на луках, узліссях, у полі, біля доріг.
✅ Хімічний склад звіробою
Цілющі властивості рослини зумовлені унікальним поєднанням біологічно активних речовин:
-
флавоноїди (гіперозид, рутин);
-
ефірні олії;
-
дубильні речовини;
-
антраценові похідні (гіперицин, псевдогіперицин);
-
вітаміни A, C, E, P;
-
смолисті сполуки та каротиноїди;
-
органічні кислоти.
Особливо важливим компонентом є гіперицин — природний антидепресант, який впливає на рівень серотоніну в мозку.
🌿 Користь звіробою: лікувальні властивості
🔹 1. Антидепресивна дія
Звіробій — природний засіб проти депресії, стресу, тривожності, безсоння. Настої та екстракти звіробою нормалізують емоційний стан, покращують настрій, зменшують симптоми тривоги. Його часто рекомендують при легких формах депресії як альтернативу синтетичним антидепресантам.
🔹 2. Протизапальна та антисептична дія
Звіробій активно бореться з бактеріями, грибками та вірусами. Його використовують при:
-
ангіні, застудах, ГРВІ;
-
стоматиті, запаленні ясен;
-
шкірних висипах, екземах, псоріазі;
-
гнійних ранах, опіках.
Масло звіробою чудово загоює ушкодження шкіри.
🔹 3. Жовчогінна та гепатопротекторна дія
Рослина покращує функцію печінки, стимулює виділення жовчі, полегшує травлення. Її часто вживають при гастриті, виразковій хворобі, жовчнокам’яній хворобі.
🔹 4. Антибактеріальний ефект
Звіробій діє як природний антибіотик: ефективний проти стафілококів, стрептококів та кишкової палички. Це дозволяє застосовувати його при інфекційних захворюваннях органів ШКТ, сечовивідної системи та верхніх дихальних шляхів.
🔹 5. Гормональна підтримка
Звіробій рекомендується жінкам при передменструальному синдромі, клімаксі, гормональному дисбалансі. Він м’яко нормалізує рівень гормонів, зменшує спазми та емоційні коливання.
🧴 Як застосовувати звіробій: рецепти
☕ Настій звіробою
-
Рецепт: 1 ст. ложка сухої трави на 200 мл окропу, настоювати 30 хв.
-
Застосування: пити по ⅓ склянки 2–3 рази на день при гастриті, депресії, застудах.
🛁 Ванни із звіробоєм
-
Додають відвар у ванну для заспокоєння нервової системи, лікування шкірних захворювань.
🧴 Олія звіробою
-
Готують із свіжих квіток, настоюючи їх на олії 2–3 тижні.
-
Застосовується при опіках, ранах, подразненнях, герпесі.
💊 Екстракт та таблетки
-
Продаються в аптеках як БАДи чи лікарські препарати для лікування нервових розладів.
⚠️ Протипоказання та застереження
-
не можна поєднувати із синтетичними антидепресантами — можливий серотоніновий синдром;
-
не рекомендується під час вагітності та лактації;
-
може підвищувати чутливість до ультрафіолету — обережно з перебуванням на сонці;
-
можливе підвищення артеріального тиску при надмірному вживанні.
✅ Висновок
Звіробій — справжній природний лікар, який допомагає тілу та душі. Його протизапальні, антидепресивні, антисептичні та жовчогінні властивості роблять цю рослину незамінною в домашній аптечці. Проте, як і будь-який засіб, звіробій варто застосовувати з розумом, враховуючи можливі протипоказання.
Додайте звіробій до свого арсеналу природного оздоровлення — і ви відчуєте силу цієї унікальної рослини вже з перших днів використання!
