Віта
Цей домашній засіб чудово заспокоює подразнене горло, зменшує першіння та полегшує кашель. Його сила — у простих, природних інгредієнтах: цибулі, чебрецю, горіхах та меді. Сироп має м’яку відхаркувальну дію та допомагає як при сухому, так і при вологому кашлі.
🧅 Інгредієнти:
-
5 середніх жовтих цибулин
-
5 цілих волоських горіхів або їх шкаралупа
-
1 гілочка свіжого чебрецю або 2 ч. л. сушеного
-
3 ст. л. меду (багатоквіткового)
-
750 мл води
🔪 Приготування:
Цибулю ретельно промити, не знімаючи лушпиння, нарізати шматочками. Горіхи промити, розколоти так, щоб ядра залишились майже цілими. Скласти все в каструлю, залити водою і варити на слабкому вогні 30 хвилин.
Після цього всипати чебрець, зняти з плити, накрити і дати настоятись 15 хвилин. Процідити, додати мед і добре перемішати. Мед слід додавати тільки в теплий (не гарячий!) настій.
💡 Як застосовувати:
Вживати сироп невеликими ковтками кілька разів на день. Він стане у пригоді при:
-
сухому або мокрому кашлі
-
болю в горлі
-
захриплості
-
застуді, грипі та ГРВІ
Цибуля має природні антисептичні та пом’якшувальні властивості. Чебрець допомагає боротися з бактеріями та полегшує відхаркування, очищуючи дихальні шляхи.
