Віта
Вікторія Ткач відкрито розповіла, як їй вдалося кардинально змінити своє тіло та знайти комфорт у собі.
Шість років тому вона відчула, що вага в 93 кілограми їй вже некомфортна. Почала з простого — рахувала калорії. Уже за пів року результат був вражаючий. Але потім прийшов ковід, стрес, і кілограми почали повертатися.
Справжнім переломним моментом став відпочинок в Таїланді. Вікторія сильно отруїлася, а після повернення в Україні виявили нетипову кишкову інфекцію. Через хворобу вона деякий час майже не могла їсти. Коли стан покращився, жінка не зупинилася і продовжила роботу над собою.
Сьогодні її головний секрет простий і дуже мудрий: «Вміння вчасно зупинятися під час їжі та постійно прислухатися до свого організму».
Вікторія довела, що навіть після набору ваги через стрес і хворобу можна повернутися до форми, якщо є бажання і дисципліна.
Як вам така трансформація?
Дивіться також: Гендер-паті в ефірі: Соломія Вітвіцька дізналася стать первістка
