<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>смачна риба &#8212; Новини сьогодні на GlazNews</title>
	<atom:link href="https://glaznews.com/tag/smachna-riba/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://glaznews.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2025 20:15:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://glaznews.com/wp-content/uploads/2023/04/cropped-Glaznews.com_-1-32x32.png</url>
	<title>смачна риба &#8212; Новини сьогодні на GlazNews</title>
	<link>https://glaznews.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Хек «Преміум» без варіння, смаження та запікання – швидкий і корисний рецепт</title>
		<link>https://glaznews.com/2025/01/29/xek-premiuma/</link>
					<comments>https://glaznews.com/2025/01/29/xek-premiuma/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GlazNews]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 09:25:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Кулінарія]]></category>
		<category><![CDATA[риба]]></category>
		<category><![CDATA[смачна риба]]></category>
		<category><![CDATA[смачні рецепти]]></category>
		<category><![CDATA[срава з риби]]></category>
		<category><![CDATA[хек]]></category>
		<category><![CDATA[хек "преміум"]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glaznews.com/?p=37505</guid>

					<description><![CDATA[<p>Приготуйте ніжний хек «Преміум» без варіння, смаження та запікання! Легкий, корисний і швидкий рецепт для тих, хто цінує смак та користь морепродуктів. Ідеальний варіант для здорового харчування! Рецепт опублікувала Gospodynka. Інгредієнти: риба хек – 500 г олія – 2-3 ст. л. сіль – за смаком паприка копчена – за смаком перець чорний мелений – за смаком приправи для [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2025/01/29/xek-premiuma/">Хек «Преміум» без варіння, смаження та запікання – швидкий і корисний рецепт</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Приготуйте ніжний хек «Преміум» без варіння, смаження та запікання! Легкий, корисний і швидкий<a href="https://glaznews.com/2025/01/28/salo-poltavske/"> рецепт</a> для тих, хто цінує смак та користь морепродуктів. Ідеальний варіант для здорового харчування!</p>
<p>Рецепт опублікувала <a href="https://gospodynka.com.ua/" target="_blank" rel="noopener">Gospodynka</a>.</p>
<h3>Інгредієнти:</h3>
<ul>
<li>риба хек – 500 г</li>
<li>олія – 2-3 ст. л.</li>
<li>сіль – за смаком</li>
<li>паприка копчена – за смаком</li>
<li>перець чорний мелений – за смаком</li>
<li>приправи для риби – за смаком</li>
<li>сухий часник – за смаком</li>
<li>цибуля – 4-5 шт.</li>
</ul>
<h3>Приготування:</h3>
<p>Хек нарізаю шматочками, поливаю олією, додаю сіль, паприку, перець, приправи для риби, сухий часник. Добре руками замішую, залишаю маринуватись.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-60784" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2025/01/work_0000_znimok-ekrana-5689-785x412.jpg.pagespeed.ce.TbY1Rtxk3w.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Цибулю нарізаю півкільцями, солю, мну руками. Викладаю частину цибулі на дно форми, тоді кладу рибу, покриваю цибулькою. Ставлю в мікрохвильову піч на 4-5 хвилин при потужності 900. Тепер виймаю форму, акуратно перемішую усе, ставлю ще на 3 хвилини в мікрохвильову піч.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-60785" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2025/01/work_0001_znimok-ekrana-5690-785x412.jpg.pagespeed.ce.5Q0k6DqznZ.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Смачного!</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-60786" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2025/01/work_0002_znimok-ekrana-5691-785x412.jpg.pagespeed.ce.kOh4JFVb7g.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2025/01/29/xek-premiuma/">Хек «Преміум» без варіння, смаження та запікання – швидкий і корисний рецепт</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glaznews.com/2025/01/29/xek-premiuma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Різдвяна риба: ідеальна гаряча страва для вашого Святвечора</title>
		<link>https://glaznews.com/2024/12/22/riba/</link>
					<comments>https://glaznews.com/2024/12/22/riba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GlazNews]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 16:27:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Кулінарія]]></category>
		<category><![CDATA[риба]]></category>
		<category><![CDATA[смачна риба]]></category>
		<category><![CDATA[соус на для риби]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glaznews.com/?p=34907</guid>

					<description><![CDATA[<p>Різдвяна риба — вишукана гаряча страва, яка стане центральною на вашому столі у Святвечір. Ніжний смак і аромат цієї риби підкорять усіх гостей. Дізнайтеся секрети рецепту, без якого ваше свято буде неповним! Інгредієнти: Риба свіжа(карп) 1 шт. Часник 3-4 зуб. Цибуля 2 шт. Картопля 5- 6 шт. Гриби печериці 5- 6 шт. Перець болгарський 1- [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2024/12/22/riba/">Різдвяна риба: ідеальна гаряча страва для вашого Святвечора</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Різдвяна риба — вишукана<a href="https://glaznews.com/2024/12/19/desert-bite-sklo/"> гаряча страва</a>, яка стане центральною на вашому столі у Святвечір. Ніжний смак і аромат цієї риби підкорять усіх гостей. Дізнайтеся секрети рецепту, без якого ваше свято буде неповним!</p>
<h3>Інгредієнти:</h3>
<ul>
<li>Риба свіжа(карп) 1 шт.</li>
<li>Часник 3-4 зуб.</li>
<li>Цибуля 2 шт.</li>
<li>Картопля 5- 6 шт.</li>
<li>Гриби печериці 5- 6 шт.</li>
<li>Перець болгарський 1- 2 шт.</li>
<li>Помідор 1 шт.</li>
<li>Сіль, перець, зелень кропу за смаком</li>
<li>Олія 50 мл</li>
<li>Сік 1 лимона</li>
</ul>
<h4>Соус у середину риби:</h4>
<ul>
<li>Кріп (у мене заморожений)</li>
<li>Перець болгарський 0,5 шт.</li>
<li>Помідор 0,5 шт.</li>
</ul>
<h4>Соус:</h4>
<ul>
<li>Майонез 1 ст. л.</li>
<li>Гірчиця 0,5 ч. л.</li>
<li>Мед 0,5 ч. л.</li>
<li>Червона паприка</li>
</ul>
<h3>Приготування:</h3>
<p>У рибі роблю невеликі надрізи. У мисці змішую видавлений через прес часник, сіль і терту на терці 1 цибулю. Змащую рибу з усіх сторін, усередині також. Кладу у пакет і залишаю на 30 хвилин.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57425" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0000_znimok-ekrana-3674-785x412.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>У надрізи вкладаю 2-гу цибулю порізану півкільцями. Викладаю рибу на форму для випікання застелену пергаментом, також кладу цибулю під рибу.</p>
<h4>Соус у середину риби:</h4>
<p>Змішую з мисці кріп, помідор і перець порізаний маленькими кубиками, вкладаю цей соус у середину риби.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57426" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0001_znimok-ekrana-3675-785x412.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>По боках викладаю картоплю, гриби, помідори, перець порізані більшими шматочками. Зверху поливаю все лимонним соком і олією. Накриваю фольгою. Випікаю у розігрітій духовці до 200 градусів приблизно 45 хвилин.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57427" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0002_znimok-ekrana-3676-785x412.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<h4>Соус:</h4>
<p>Змішую майонез з гірчицею, медом і паприкою. Змащую соусом рибу. Відправляю у духовку ще на 10 хвилин.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57428" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0003_znimok-ekrana-3677-785x412.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Смачного!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57429" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0004_znimok-ekrana-3678-785x412.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2024/12/22/riba/">Різдвяна риба: ідеальна гаряча страва для вашого Святвечора</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glaznews.com/2024/12/22/riba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Неймовірна новорічна риба: страва, яка здивує всіх гостей</title>
		<link>https://glaznews.com/2024/12/22/riba-na-novij-rik/</link>
					<comments>https://glaznews.com/2024/12/22/riba-na-novij-rik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GlazNews]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 10:04:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Кулінарія]]></category>
		<category><![CDATA[запечена риба]]></category>
		<category><![CDATA[риба]]></category>
		<category><![CDATA[рибне філе]]></category>
		<category><![CDATA[смачна риба]]></category>
		<category><![CDATA[страва з риби]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glaznews.com/?p=34833</guid>

					<description><![CDATA[<p>Смачна риба &#8212; приготуйте вишукану страву за унікальним рецептом, який підкорить серця ваших гостей. Ніжний смак, апетитна подача та простота приготування зроблять цю страву фаворитом святкового столу. Дізнайтеся секрети ідеальної риби, яку проситимуть усі! Рецепт опублікувала Gospodynka. Інгредієнти: філе риби – 1 кг. (у мене хек) сир твердий – 100 г сіль – за смаком борошно [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2024/12/22/riba-na-novij-rik/">Неймовірна новорічна риба: страва, яка здивує всіх гостей</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Смачна риба &#8212; приготуйте вишукану страву за унікальним рецептом, який підкорить серця ваших гостей. Ніжний смак, апетитна подача та простота приготування зроблять цю <a href="https://glaznews.com/2024/12/12/pasulya-strava-na-svyatvechir/">страву</a> фаворитом святкового столу. Дізнайтеся секрети ідеальної риби, яку проситимуть усі!</p>
<p>Рецепт опублікувала <a href="https://gospodynka.com.ua/" target="_blank" rel="noopener">Gospodynka</a>.</p>
<h3>Інгредієнти:</h3>
<ul>
<li>філе риби – 1 кг. (у мене хек)</li>
<li>сир твердий – 100 г</li>
<li>сіль – за смаком</li>
<li>борошно для панірування</li>
<li>олія для смаження</li>
<li>морква по-корейськи – 150 г</li>
</ul>
<h4>Соус:</h4>
<ul>
<li>сік апельсина – 1 шт.</li>
<li>сік лимона – 0.5 шт.</li>
<li>імбир – 2 г (спеції за бажанням)</li>
<li>вода – 100 мл.</li>
<li>крохмаль – 2 г</li>
<li>цукор – 2 ст. л. (за смаком)</li>
</ul>
<h3>Приготування:</h3>
<p>Філе риби розрізаю горизонтально на тонші пластинки, солю з обох сторін. Вкладаю шматочок твердого сиру і завертаю у рулет. Закріплюю усе зубочисткою.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57509" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0000_znimok-ekrana-3726-785x412.jpg.pagespeed.ce.6wEIGTQnBl.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Обвалюю з усіх сторін у борошні. На сковорідці розігріваю олію та обсмажую з обох боків до золотистості.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57510" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0001_znimok-ekrana-3727-785x412.jpg.pagespeed.ce._Ojn18qohQ.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<h4>Соус:</h4>
<p>У каструлю видавлюю сік з апельсина та лимона. У склянці змішую воду з крохмалем. Вливаю у каструлю, додаю цукор, тертий на терці імбир, перемішую. Ставлю на вогонь та проварюю 5 хвилин.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57511" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0002_znimok-ekrana-3728-785x412.jpg.pagespeed.ce.M-LmMdHQrk.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Викладаю рибу у форму для випікання, поверх кладу корейську моркву і заливаю усе соусом. Випікаю у розігрітій духовці до 180 градусів приблизно 15 хвилин.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57512" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0003_znimok-ekrana-3729-785x412.jpg.pagespeed.ce.RdHe0l3dxq.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Смачного!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-57513" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/work_0004_znimok-ekrana-3724-785x412.jpg.pagespeed.ce.WujqU281Ko.jpg" alt="" width="785" height="412" /></p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2024/12/22/riba-na-novij-rik/">Неймовірна новорічна риба: страва, яка здивує всіх гостей</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glaznews.com/2024/12/22/riba-na-novij-rik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Риба по-французьки. Навіть з дешевого мінтаю роблю смакоту</title>
		<link>https://glaznews.com/2024/12/07/riba-po-francuzki/</link>
					<comments>https://glaznews.com/2024/12/07/riba-po-francuzki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GlazNews]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 15:44:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Кулінарія]]></category>
		<category><![CDATA[печена риба]]></category>
		<category><![CDATA[риба]]></category>
		<category><![CDATA[риба по-французьки]]></category>
		<category><![CDATA[смачна риба]]></category>
		<category><![CDATA[смачні рецепти]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glaznews.com/?p=33714</guid>

					<description><![CDATA[<p>Риба по-французьки &#8212; ідеальна страва для святкового столу чи романтичної вечері. Якщо ви любите м’ясо по-французьки, то цей рецепт ви точно оціните. Я вважаю, що риба під цією шубкою виходить найсмачнішою, тут все збалансовано по смакам і соковитості. Направду це один з моїх найулюбленіших рецептів. Інгредієнти: 800 г філе мінтая 1 столова ложка бальзамічного соусу [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2024/12/07/riba-po-francuzki/">Риба по-французьки. Навіть з дешевого мінтаю роблю смакоту</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Риба по-французьки &#8212; ідеальна страва для святкового столу чи романтичної вечері.</p>
<p>Якщо ви любите м’ясо по-французьки, то цей рецепт ви точно оціните. Я вважаю, що риба під цією <a href="https://glaznews.com/2024/11/21/oseledec/">шубкою</a> виходить найсмачнішою, тут все збалансовано по смакам і соковитості. Направду це один з моїх найулюбленіших рецептів.</p>
<h3>Інгредієнти:</h3>
<ul>
<li>800 г філе мінтая</li>
<li>1 столова ложка бальзамічного соусу</li>
<li>1 столова ложка гірчиці</li>
<li>2 столові ложки сметани</li>
<li>2 моркви</li>
<li>2 цибулини</li>
<li>50 грам твердого сиру</li>
<li>сіль, перець за смаком</li>
</ul>
<h3>Приготування:</h3>
<p>Мінтай обробляємо від кісток і готуємо філе. Нарізаємо його порційними шматочками.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10929 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/49-7-785x432.jpg" alt="" width="785" height="432" /></p>
<p>Форму для запікання змащуємо соняшниковою олією і кладемо рибу. Солимо і перчимо до смаку.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10928 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/48-7-785x437.jpg" alt="" width="785" height="437" /></p>
<p>У миску кладемо гірчицю і бальзамічний соус, перемішуємо. Готовим маринадом змащуємо рибу і залишаємо на 15 хвилин.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10927 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/47-8-785x440.jpg" alt="" width="785" height="440" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10926 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/46-7-785x432.jpg" alt="" width="785" height="432" /></p>
<p>Очищаємо і натираємо на тертці моркву, нарізаємо шматочками цибулю. Кладемо овочі в сковорідку, солимо і перчимо до смаку. Тушкуємо на середньому вогні до м’якості.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10925 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/45-9-785x433.jpg" alt="" width="785" height="433" /></p>
<p>Готові овочі перекладаємо на рибку, зверху змащуємо сметанкою.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10924 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/44-10-785x437.jpg" alt="" width="785" height="437" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10923 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/43-10-785x439.jpg" alt="" width="785" height="439" /></p>
<p>Все присипаємо тертим сиром і відправляємо в духовку на 30 хвилин. Випікаємо при температурі 180 градусів.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10922 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/42-12-785x432.jpg" alt="" width="785" height="432" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10921 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/41-14-785x438.jpg" alt="" width="785" height="438" /></p>
<p>Готову рибку подаємо до столу.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-10920 size-large" src="https://glaznews.com/wp-content/uploads/2024/12/40-16-785x435.jpg" alt="" width="785" height="435" /></p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com/2024/12/07/riba-po-francuzki/">Риба по-французьки. Навіть з дешевого мінтаю роблю смакоту</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://glaznews.com">Новини сьогодні на GlazNews</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glaznews.com/2024/12/07/riba-po-francuzki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
